ベトナムの田舎での生活のリアルを知る7つの暮らし方のコツ｜物価や仕事事情から移住の注意点まで丸ごとガイド！

ベトナムの田舎での生活に憧れつつも、実際の暮らしがどれくらい不便なのか、生活費はどの程度なのか不安に感じている人は多いです。

この記事では、ベトナムの田舎での生活のリアルな様子や、都市部との違い、仕事やお金のこと、日本人が暮らすうえでの注意点などを整理して紹介します。

良い面と大変な面のどちらも知ったうえで準備を進めれば、ギャップに振り回されずに田舎暮らしを前向きに楽しみやすくなります。

これからベトナムの田舎に長期滞在や移住を考えている人に向けて、具体的な生活イメージが持てるように丁寧に説明していきます。

ベトナムの田舎での生活を現実的にイメージしながら、自分に合った暮らし方かどうかをゆっくり判断していきましょう。

ベトナムの田舎での生活のリアルを知る7つの暮らし方のコツ

ここではベトナムの田舎での生活の雰囲気や、都市部との違いを踏まえつつ、日本人がストレスを減らして暮らすためのコツを七つの観点から整理します。

ベトナムの田舎の全体像

ベトナムの田舎は、稲作を中心とした農村地域や小さな町が広がり、人と人との距離が近いコミュニティが多い環境です。

大きなショッピングモールや高速道路は少なく、バイクや徒歩での移動が中心で、生活リズムも都市部に比べてゆっくりしています。

朝早くから市場が開き、日が暮れると店が閉まるため、夜遅くまで遊ぶ文化はあまりなく、早寝早起きの生活になりやすいです。

外国人はまだ珍しい地域も多く、良くも悪くも注目されやすいので、振る舞いやマナーには配慮が必要になります。

住環境の雰囲気

田舎の住まいは、コンクリート造りのタウンハウスや平屋の住宅が多く、日本のような高層マンションはあまり見られません。

部屋は広さのわりに家賃が抑えられる一方で、防音性や断熱性は日本ほど高くなく、暑さや騒音への工夫が求められます。

家の前に鶏や犬が歩いていたり、スピーカーから音楽やアナウンスが流れたりと、生活音が常に周囲にあるのも特徴です。

都市部に比べて自然が近く、景色や空気は心地よいものの、虫や動物との距離も近くなる点はあらかじめ理解しておきたい部分です。

食事のスタイル

ベトナムの田舎での食事は、家庭料理やローカル食堂を中心に、米や野菜、鶏や豚など身近な食材を使った素朴なメニューが基本です。

都市部のように多国籍レストランや日本食チェーンは少ないため、和食や洋食を頻繁に食べたい人は自炊の工夫が必要になります。

一方で、朝市場に並ぶ野菜や果物は新鮮なものが多く、慣れてくると安くておいしい食材を手に入れやすい環境ともいえます。

香りの強い調味料やハーブを日常的に使うため、苦手な食材がある場合はベトナム語や英語で事前に伝える表現を覚えておくと安心です。

生活リズムの違い

ベトナムの田舎では、日の出とともに人や車の動きが活発になり、朝七時前から市場やカフェが賑わうことも珍しくありません。

昼の時間帯は気温が高くなるため、仕事を中断して昼寝をする文化が根付いており、午後の数時間は静かになる地域もあります。

夜は九時前後には多くの店が閉まり、人通りも少なくなるため、都市部のような夜型のライフスタイルは取りにくい環境です。

日本の感覚で深夜まで行動しようとすると不便さを感じやすいので、現地のリズムに合わせた時間の使い方が大切になります。

コミュニティとの距離感

田舎では近所付き合いが密で、家族や親戚同士のつながりが強く、村全体で行事やお祝いごとをする文化が残っています。

外国人が住むと興味を持って声をかけてくれる人も多く、うまく関係を築ければ頼れる知り合いが増えて暮らしやすくなります。

一方で、人の出入りや生活スタイルが周囲に筒抜けになりやすく、プライバシーの感覚が日本とはかなり違うと感じる場面もあります。

適度な距離感を保ちつつ、挨拶やおすそ分けなど小さな交流を大切にすることで、ストレスを減らしながら溶け込みやすくなります。

言葉や文化への適応

田舎では英語が通じる人は限られており、日常生活でのやり取りにはベトナム語の基礎表現を身につけることが非常に重要です。

買い物やバイクタクシーの利用など、簡単なやり取りだけでもベトナム語で話せると、価格交渉やトラブル回避がしやすくなります。

年長者を敬う文化や、家族や親戚を大事にする価値観など、日本と共通する部分も多い一方で、行事や宗教観の違いも存在します。

最初から完璧に理解しようとするよりも、分からないことは素直に聞き、少しずつ学んでいく姿勢が受け入れられやすいポイントです。

日本人が意識したい心構え

ベトナムの田舎での生活は、理想のスローライフと現実の不便さの両方を含んでいるため、良い面だけを期待し過ぎないことが大切です。

日本と同じクオリティのサービスや時間感覚を求め続けるとストレスが溜まりやすく、相手への不信感にもつながってしまいます。

逆に、違いを楽しむ視点を持ち、トラブルを学びのきっかけくらいに捉えられると、日々の出来事が思い出深い経験になります。

不安な点は事前に情報収集や下見で確認し、期待値のハードルを少し下げておくことが、田舎暮らしを続けやすくするコツです。

ベトナムの田舎の生活費の目安

ここではベトナムの田舎で暮らす場合の生活費について、家賃や食費、交通費などの観点から、おおまかなイメージをつかめるように整理します。

家賃の相場感

ベトナムの田舎では、都市部に比べて家賃が大きく抑えられることが多く、日本円換算でも比較的少ない負担で広い住まいを確保しやすいです。

ただし、エアコンや家具の有無、温水シャワーの設備などによって価格が変わるため、内見で条件を細かく確認することが重要になります。

以下は都市部と田舎のイメージをつかむための参考イメージです。

食費や日用品の費用感

田舎ではローカル食堂や屋台の価格が都市部よりも安いことが多く、自炊と組み合わせれば食費を抑えながら十分に満足できる食生活を送りやすいです。

市場では旬の野菜や果物が手頃な価格で手に入り、肉や魚も町の規模に応じてローカル市場で購入できるのが一般的です。

一方で、輸入品や日本食材、洋菓子などは選択肢が少なく、都市部までまとめ買いに出かける人もいるため、嗜好品のコストはやや高くなりがちです。

おおまかな支出の内訳をイメージしやすくするために、田舎暮らしで増えやすい項目を整理してみます。

• ローカル食堂での外食費
• 市場での野菜や果物の購入費
• 飲料水やお茶などの飲み物代
• 石鹸や洗剤などの日用品費
• たまに購入する輸入食品の費用

交通や娯楽にかかるお金

田舎では公共交通機関が限られているため、バイクの購入やレンタルがメインの移動手段となり、ガソリン代が毎月の固定費として発生します。

映画館や大型ショッピングモールは少ないため、娯楽費は都市部よりも自然と抑えられますが、その分週末に都市部まで出かける交通費がかかることもあります。

飲み会やカラオケなどのローカルな付き合いは比較的安価なことが多く、頻度によっては交際費が増える可能性もあります。

都市への往復費や一時帰国の航空券代などは別枠で積み立てておくと、急な用事にも対応しやすくなります。

ベトナムの田舎で選ぶ働き方の種類

ここではベトナムの田舎での収入源として現地で働く方法と、オンラインで日本や海外の仕事を続ける方法の両方を整理し、自分に合う働き方を考えるヒントを紹介します。

主な仕事の種類

ベトナムの田舎では、観光地に近ければゲストハウスやツアー関連の仕事があり、それ以外では工場や店舗スタッフなどの雇用が中心になります。

ただし、現地採用の給与水準は都市部より低いことが多く、生活費をまかなえるかどうかを事前にシミュレーションしておくことが大切です。

外国人に求められやすい仕事の一例を挙げると、語学教育やオンライン講師、マーケティング支援、コンテンツ制作などがあります。

• 語学講師や家庭教師
• 日本語や英語のオンライン講師
• 観光関連の案内スタッフ
• ゲストハウスの運営サポート
• リモートワークのフリーランス業務

オンラインワークの活用

インターネット環境が整っている地域であれば、日本の会社やクライアントとオンラインでつながり、田舎に住みながら日本円で収入を得る働き方も可能です。

ただし、停電や通信障害が起こることもあるため、仕事の締切やオンライン会議のスケジュール管理には余裕を持つ必要があります。

オンラインワークの活用について、メリットと注意点を整理すると次のようなイメージになります。

収入と支出のバランス設計

ベトナムの田舎での生活費は都市部より抑えやすい一方で、日本と行き来する交通費や医療費など、大きな出費が発生する場面もあります。

現地通貨で収入を得る場合は、月ごとの変動を見越して生活費と貯蓄のバランスを組み立てることが重要です。

日本円収入がある場合でも、為替レートの変動や仕事量の増減を想定し、余裕を持った生活水準を目標にする方が安心して暮らせます。

最初の一年は貯金を多めに持って渡航し、現地での支出パターンを把握しながら無理のない家計を整えていくイメージが現実的です。

ベトナムの田舎の生活環境の安全面

ここではベトナムの田舎で暮らすうえで気になる治安や医療、停電や洪水などインフラ面のリスクについて、知っておきたいポイントをまとめます。

治安面の特徴

ベトナムの田舎は、都市部に比べて顔見知りの多いコミュニティで成り立っているため、重大犯罪は比較的少ないと感じる地域も多いです。

一方で、無施錠のバイクや荷物をそのまま置いておくと盗難のリスクが高まるなど、日常的な防犯意識は欠かせません。

夜間の人通りが少ない道を一人で歩く、現金を多く持ち歩くといった行動は、田舎であっても避けた方が安心です。

医療環境の実情

田舎の地域には小さな診療所や公立病院があり、風邪や軽いケガであれば対応してもらえることが多いです。

しかし、専門的な検査や手術が必要な場合は、都市部の大きな病院まで移動しなければならないケースも少なくありません。

医療体制の違いを踏まえて、持病がある人は日本で主治医と相談し、薬や診断書を準備したうえで滞在することが重要です。

日常的に意識しておきたいポイントを整理すると次のようになります。

• 常備薬や持病の薬を多めに準備する
• 都市部の大きな病院の所在地を確認する
• 救急時の連絡先や移動手段を把握する
• 海外旅行保険や医療保険の内容を確認する
• 簡単な医療用語をベトナム語でメモしておく

インフラや災害リスク

ベトナムの田舎では、雨季になると道路が冠水したり、停電が起こったりすることがあり、インフラは都市部ほど安定していません。

水道水はそのまま飲めない地域が多いため、飲料水は購入するか浄水器を利用するなどの対策が必要になります。

台風や大雨が多い地域では、事前に地形や避難先を確認しておくことで、いざというときに落ち着いて行動しやすくなります。

日々の生活の中で小さなトラブルが起こる前提で、懐中電灯やモバイルバッテリーなどの備えをしておくと安心です。

ベトナムの田舎への移住準備の進め方

ここではベトナムの田舎に長期で滞在したい人に向けて、ビザや滞在期間、住むエリア選び、日本とのつながり方など、準備段階で押さえたいポイントを紹介します。

ビザや滞在期間の整理

ベトナムでの滞在には目的に応じたビザが必要になり、観光目的の短期滞在と、仕事や長期滞在では手続きや条件が異なります。

田舎に住みたい場合でも、手続きは基本的に全国共通のルールとなるため、最新の情報を大使館や専門業者から確認することが欠かせません。

代表的な滞在パターンをイメージとして整理すると次のようになります。

住むエリアの候補選び

ベトナムの田舎といっても、山間の少数民族の村から海沿いののんびりした町まで、地域によって気候や文化が大きく異なります。

移住前に複数のエリアを訪れ、季節ごとの気候やアクセス、治安などを実際に体感しておくと、ミスマッチを減らすことができます。

候補地を比較するときの軸を簡単に整理しておきましょう。

• 最寄りの都市や空港までの距離
• 年間を通じた気温や雨量の傾向
• 日本人や外国人コミュニティの有無
• 病院や学校などの公共施設
• インターネット回線の安定性

日本とのつながりの保ち方

田舎での生活は、静かで落ち着いた一方で、日本語で気軽に話せる相手が少なく、孤独感を覚えることもあります。

日本の家族や友人と定期的にオンライン通話をするほか、同じ国籍や価値観を持つ人とのコミュニティをオンラインで見つけると心強くなります。

長く住むほど、日本のニュースや制度に疎くなりやすいため、情報収集の習慣を持っておくことも重要です。

日本との距離を完全に断つのではなく、適度につながりを保ちながら現地の暮らしに集中するバランスが、精神的な安定につながります。

ベトナムの田舎での生活を前向きに続ける視点

ベトナムの田舎での生活は、都市部にはない自然の豊かさや人の温かさを感じられる一方で、インフラや言葉の壁など現実的な課題も抱えています。

生活費が抑えられるからといって油断せず、医療や移動など大きな出費の可能性を見越して準備しておくことが、安心感のある暮らしにつながります。

日本と同じ便利さを求めるのではなく、違いを楽しみながら柔軟に工夫していく姿勢を持てる人ほど、田舎暮らしを魅力的な経験として感じやすくなります。

まずは短期滞在や下見から始めて、自分の価値観やライフスタイルとの相性を丁寧に確かめながら、ベトナムの田舎での生活を前向きに検討してみてください。