ベトナム駐在を思いきり楽しむ7つのポイント｜食事・休日・人間関係を充実させるコツ！

ベトナム駐在が決まるとワクワクと同時に不安も出てきますが、視点を少し変えるだけで毎日が新しい発見にあふれた時間になります。

仕事のプレッシャーや生活環境の変化はありますが、ベトナムならではの食文化や人とのつながり、週末の過ごし方を知っておけば「駐在＝しんどい」ではなく「駐在＝楽しい思い出」に変えられます。

この記事では、ベトナム駐在を楽しみたい人が押さえておきたいポイントを生活・仕事・人間関係の3つの軸から整理し、今日からできる工夫を具体的に紹介します。

赴任前の準備段階から駐在中の日常、帰任後のキャリアまで全体像をイメージしながら読み進めてみてください。

ベトナム駐在を思いきり楽しむ7つのポイント

ここではベトナム駐在を楽しむための代表的な7つのポイントを紹介し、それぞれの楽しみ方や意識したいコツをまとめます。

現地の食事を楽しむ

ベトナム駐在の楽しみとしてまず挙げられるのが、手軽に味わえる現地料理の豊富さです。

フォーやブンチャー、生春巻きなど日本でも有名な料理に加えて、ローカル食堂で出会う家庭の味は毎日の小さな発見につながります。

最初は衛生面が気になる場合もありますが、日本人駐在員がよく利用する店や人が多く入っている店を選ぶと安心感が高まります。

辛さや香草が苦手な人は「辛くしないでほしい」「パクチー少なめにしてほしい」と簡単なフレーズを覚えておくだけでも、食事の満足度がぐっと上がります。

お気に入りの店を数軒見つけてローテーションすることで、平日も休日も「今日はどこで何を食べよう」と考える時間が楽しみに変わります。

カフェ時間を楽しむ

ベトナムの都市部にはおしゃれなカフェが多く、駐在員にとっては仕事終わりや休日の定番の憩いの場になっています。

静かに読書や勉強をしたいときに向いたカフェもあれば、開放的なテラス席で友人とおしゃべりが弾むカフェもあり、その日の気分で使い分けることができます。

コンセントやWi-Fiが使える店も多いため、ノートパソコンを持ち込んで資料を整理したり、自己学習に集中したりする場所としても便利です。

お気に入りのカフェをいくつか開拓しておくと、「今日はここでリフレッシュしよう」と気軽に気分転換でき、駐在生活の心の安定にもつながります。

カフェのスタッフや常連客と少しずつ顔見知りになれば、現地の情報やおすすめスポットを教えてもらえることも少なくありません。

週末旅行を楽しむ

ベトナム駐在の大きな楽しみのひとつが、週末を利用した国内旅行や近隣国への小旅行です。

ハノイやホーチミンといった都市から、古都やビーチリゾート、山岳地帯など多様なエリアへ航空機やバスで気軽に足を延ばすことができます。

日本からの観光旅行と違い、駐在中は「また今度来ればいい」という余裕があるため、一度の旅行で詰め込みすぎず、ゆっくり滞在を楽しめるのも魅力です。

祝日が日本ほど多くないため、事前にカレンダーを確認し、有給休暇と組み合わせながら無理のないペースで旅行計画を立てると心身のリフレッシュになります。

旅行先で撮った写真や印象に残った出来事を記録しておくと、帰国後に振り返ったとき「駐在して本当によかった」と感じられる大切な思い出になります。

現地語と英語を少しずつ学ぶ

ベトナム駐在を楽しむうえで、現地語や英語を少しずつ学ぶことは、生活の安心感と人間関係の広がりにつながります。

流暢に話せなくても、あいさつや感謝の言葉、タクシーで使う簡単なフレーズを覚えるだけで、日常のやりとりがぐっとスムーズになります。

語学学校やオンラインレッスンを利用するのはもちろん、カフェや市場で実際に使ってみることで、学んだ表現が自分のものになっていきます。

同じクラスに通う日本人や他国の駐在員とも自然に知り合えるため、語学学習は友人づくりのきっかけにもなります。

「完璧に話せるようになってから使おう」と構えすぎず、失敗を楽しむくらいの気持ちで挑戦すると、言葉の壁を越えるハードルが下がります。

日本人コミュニティとうまく付き合う

ベトナムには多くの日本人が駐在しており、日本人会や各種サークル、子どもの学校などを通じてコミュニティが形成されています。

同じ悩みや喜びを共有できる仲間がいることは、駐在生活を楽しむうえで大きな支えになります。

一方で、狭いコミュニティだからこそ情報や噂が広まりやすく、人間関係に疲れてしまう人もいます。

自分や家族が心地よい距離感を意識し、「合う人とは深く、合わない人とは無理に付き合わない」というスタンスを持つことが大切です。

日本人コミュニティに偏りすぎず、現地の友人や他国の駐在員との交流も取り入れることで、視野の広い人間関係を築けます。

ローカルの友人をつくる

ベトナム人の同僚や近所の人、よく通う店のスタッフなどと少しずつ距離を縮めていくと、駐在生活の楽しみは一段と深まります。

現地の人との会話からは、観光ガイドには載っていないリアルな生活感や価値観を知ることができ、自分のものの見方も広がります。

仕事の場だけでなく、趣味のサークルや語学交換、スポーツ活動など、共通の話題がある場に積極的に参加すると自然な形で友人が増えていきます。

文化や習慣の違いからすれ違いを感じることもありますが、「違うのが当たり前」という前提を持つことで余計なストレスを軽減できます。

帰国後も交流が続くローカルの友人ができれば、ベトナムは「駐在先」から「第二の故郷」のような存在に変わっていきます。

自分時間と自己投資を楽しむ

ベトナム駐在では通勤時間が比較的短くなったり、家事をサポートしてもらえたりして、日本よりも自分時間を確保しやすいケースがあります。

空いた時間をだらだら過ごすのも悪くはありませんが、読書や資格取得、オンライン講座などにあてると、駐在期間を将来につながる自己投資の時間に変えられます。

小さな目標を決めてコツコツ続けると、いつの間にか大きな達成感につながり、慣れない環境での自信にもなります。

運動習慣を身につけるのもおすすめで、ジムやランニング、ヨガなどで体を動かすと、ストレス発散と健康管理の両方に効果があります。

「駐在中にこれだけはやり遂げた」と胸を張って言えるテーマをひとつ決めておくと、日々のモチベーションが大きく変わります。

ベトナム駐在ならではの暮らしの魅力

ここではベトナム駐在だからこそ味わえる暮らしの魅力を、生活コストや住環境、移動手段、気候といった視点から整理します。

生活コストと住まいの魅力

ベトナムでは都市部でも日本と比べて生活コストが抑えられることが多く、同じ予算でより広く設備の整った住まいを選べる可能性があります。

駐在員向けのサービスアパートメントには、家具や家電付き、清掃サービス付きの物件も多く、生活の立ち上げがスムーズです。

一方でエリアによっては騒音や渋滞が気になることもあるため、職場までの距離や周辺環境を事前に確認しておくことが大切です。

生活コストの全体像を把握しておくと、家計管理の不安を減らし、「どこにお金をかけて、どこを抑えるか」の判断もしやすくなります。

食文化に触れる日常

ベトナムでは屋台から高級レストランまで幅広い食の選択肢があり、その日の気分や予算に合わせて楽しむことができます。

朝はフォーやバインミー、昼はローカル食堂、夜は日本食レストランといったように、一日の中でさまざまな味に出会えるのが魅力です。

スーパーや市場には新鮮な野菜やハーブが並び、自炊に挑戦すれば現地料理を自分の好みにアレンジする楽しみも生まれます。

辛さや香草の強さなど、最初は好みが分かれる部分もありますが、慣れてくると「日本では味わえない組み合わせ」が恋しくなってきます。

現地で覚えたお気に入りの料理は、帰国後も家族や友人にベトナム生活のエピソードとともに振る舞える思い出になります。

移動手段と休日の過ごし方

ベトナムの都市部では配車アプリやタクシーが発達しており、車を持たなくても日常の移動に困りにくい環境が整っています。

バイクの交通量が多く最初は驚くかもしれませんが、運転はプロに任せ、自分は車内から街のエネルギーを眺めるつもりでいると気楽です。

休日は自宅近くのカフェやショッピングモールでのんびり過ごしたり、郊外の観光地へ小旅行に出かけたりと、気分に合わせた楽しみ方ができます。

普段の生活圏とは違うエリアを少しずつ開拓していくと、「この街が自分のホームだ」と感じられる場所が増えていきます。

• 配車アプリでタクシーを呼ぶ
• ショッピングモールで買い物を楽しむ
• スパやマッサージでリラックスする
• 公園や湖周辺を散歩する
• 郊外の観光スポットへ日帰り旅行をする

気候と服装の工夫

ベトナムは地域によって気候が異なりますが、全体として高温多湿の時期が長く、服装や体調管理の工夫が欠かせません。

スーツやオフィスカジュアルに加えて、吸湿性の高いインナーや日差し対策のアイテムを揃えておくと快適に過ごしやすくなります。

雨季にはスコールが多くなるため、折りたたみ傘やレインコート、替えの靴などを準備しておくと安心です。

空調が効きすぎている室内もあるため、薄手の羽織り物を持ち歩く習慣をつけると体調を崩しにくくなります。

ベトナム駐在中に楽しみたい仕事とキャリアのチャンス

このセクションでは、ベトナム駐在が仕事面やキャリアにもたらす楽しみや可能性に焦点を当てます。

現地スタッフとの協働から学ぶ

ベトナム駐在では、多様なバックグラウンドを持つ現地スタッフとチームを組み、プロジェクトを進めていく機会が数多くあります。

価値観や仕事の進め方の違いに戸惑うこともありますが、それを乗り越える過程でコミュニケーション力やマネジメント力が鍛えられます。

日本式のやり方を押しつけるのではなく、現地のやり方の良さを理解しながら新しいスタイルを一緒に作る姿勢が大切です。

信頼関係が築けると、仕事だけでなく家族や趣味の話題も共有できるようになり、職場が駐在生活の大切な居場所のひとつになります。

日々の小さな成功体験を積み重ねることで、「自分は海外でも仕事ができる」という自信を育てることができます。

成長市場での経験を積む

ベトナムは経済成長が続いている国であり、日々の業務を通じて市場の変化を肌で感じながら仕事ができる環境です。

新しいサービスや店舗が次々に生まれ、消費者の好みも変化していくため、スピード感のある意思決定や柔軟な発想が求められます。

このような環境での経験は、将来どの国や業界で働く場合にも生かせる貴重な資産になります。

働き方のリズムを整える

駐在員は裁量が大きい一方で、仕事とプライベートの境界が曖昧になりやすく、気づかないうちに疲れをためてしまいがちです。

日々のスケジュールに「帰宅時間の目安」や「仕事を終える線引き」を設けることで、生活のリズムを安定させることができます。

メールやチャットの返信時間にルールを設けるなど、小さな工夫でもストレスの蓄積を減らす効果があります。

残業や会食が続く時期ほど、意識的に休息日やデジタルデトックスの日を確保するように心がけましょう。

働き方のリズムが整うと、休日の楽しみや自己投資の時間も確保しやすくなり、駐在生活全体の満足度が高まります。

帰任後のキャリアを見据える

ベトナム駐在の経験は、帰任後のキャリアにとっても大きな財産になりますが、その価値を高めるには「どのように活かすか」を意識することが重要です。

担当したプロジェクトや成果だけでなく、「どんな課題にどう向き合ったか」「どんなスキルが伸びたか」を言語化しておくと、将来のキャリア選択に役立ちます。

社内外のネットワークを広げながら、自分が興味を持てる分野やポジションを探っておくと、帰任後のミスマッチを減らせます。

• 駐在中の成果を定期的に記録する
• 身についたスキルを具体的なエピソードで整理する
• 社内の先輩駐在経験者に進路の話を聞く
• 興味のある業界や職種の情報収集を続ける
• 語学や資格取得で選択肢を増やす

ベトナム駐在生活を充実させる人間関係づくり

ここでは家族や日本人コミュニティ、現地の人々との関係づくりを通じて、ベトナム駐在生活をより豊かにするためのヒントを紹介します。

家族との時間を大切にする

家族帯同でベトナム駐在をする場合、家族と過ごす時間は日本にいるとき以上に濃くなり、お互いの存在が大きな支えになります。

慣れない環境では小さな不安やストレスが重なりやすいため、日々の出来事や気持ちをこまめに共有する習慣が大切です。

仕事が忙しい時期でも、週末のどこかで「家族だけの時間」を確保し、一緒に出かけたり家でゆっくり過ごしたりする日を作りましょう。

単身赴任の場合も、オンライン通話やメッセージを活用して家族とのコミュニケーションを絶やさないよう意識することで孤独感を和らげられます。

家族との関係が安定していると、仕事上のプレッシャーにも前向きに向き合いやすくなります。

日本人コミュニティとの付き合い方

日本人コミュニティに参加すると、生活情報の共有や子育ての相談、趣味のサークル活動などを通じて心強い仲間ができます。

一方で、付き合い方を誤ると気疲れしたり、噂や比較に悩んでしまうこともあるため、距離の取り方が重要です。

自分や家族にとって心地よい範囲で関わり方を選ぶことが、駐在生活を長く楽しむためのコツになります。

• 興味のあるサークルだけ参加する
• 無理に全てのイベントに顔を出さない
• 愚痴の場になりすぎる集まりとは距離をおく
• 情報交換の場と割り切って参加する
• 家族の時間を優先する日を明確に決める

趣味やサークルで仲間を増やす

スポーツや料理、語学、音楽などのサークルに参加すると、日本人だけでなく他国の駐在員やベトナム人とも自然に交流できます。

仕事とは違う文脈でつながる友人ができると、悩みが分散され、生活にメリハリが生まれます。

オンラインコミュニティやSNSグループから情報を得て、自分に合いそうな活動を試してみるのもおすすめです。

ベトナム人との距離感をつかむ

ベトナムの人々は明るくフレンドリーな一方で、文化や価値観の違いから最初は距離感が分かりにくいこともあります。

いきなり踏み込まず、まずは挨拶や雑談から少しずつ関係を築いていくと、お互いに安心して本音を話しやすくなります。

宗教や政治、家族の事情などデリケートな話題には慎重さが必要ですが、食べ物や趣味、スポーツの話は打ち解けやすい定番のテーマです。

感謝やねぎらいの言葉を積極的に伝えることで、信頼関係が強まり、仕事や日常生活もスムーズに進みやすくなります。

「違い」を否定せず「そういう考え方もある」と受け止める姿勢が、異文化の中で自分も楽しく過ごすための鍵になります。

ベトナム駐在を楽しむための準備と注意点

最後に、ベトナム駐在を楽しむために赴任前から意識しておきたい準備や注意点を、家族構成や安全面、医療、マネープランの観点から整理します。

帯同か単身かを家族で話し合う

ベトナム駐在では帯同か単身かを選べるケースも多く、それぞれにメリットとデメリットがあります。

子どもの年齢やパートナーの仕事、家族の価値観によってベストな選択は変わるため、「どちらが正解か」ではなく「自分たち家族に合うのはどちらか」という視点で話し合うことが大切です。

帯同を選ぶ場合は、学校や医療、住環境など生活全体のイメージを共有しておくと、現地でのギャップを減らせます。

単身赴任を選ぶ場合は、帰国頻度やオンラインでのコミュニケーションの取り方など、具体的なルールを決めておくと安心です。

医療と保険の備え

慣れない環境では体調を崩しやすいため、赴任前に医療機関と保険についてしっかり確認しておくことが欠かせません。

日系や外国人向けの病院が利用できるか、キャッシュレスで診察を受けられるかなど、実際の流れをイメージしておくといざという時に落ち着いて行動できます。

持病がある場合は、必要な薬を多めに持参し、現地の医師に説明できるよう英文の診断書や服用履歴を準備しておきましょう。

予防接種の必要性や推奨されるワクチンについても、赴任前に医師に相談しておくと安心です。

「何かあってもここに相談できる」という拠り所を持つことで、日常の小さな不調に過度に不安を感じずに済みます。

安全面で意識したいポイント

ベトナムは比較的穏やかな雰囲気のエリアも多い一方で、スリやひったくりなどのリスクがゼロではないため、基本的な防犯意識は欠かせません。

「貴重品をむき出しにしない」「夜遅い時間の一人歩きを減らす」といったシンプルな行動でも、トラブルに巻き込まれる確率を大きく下げられます。

万が一のトラブル時に備えて、パスポートや重要書類のコピーを別の場所に保管しておき、連絡先をまとめたメモを家族とも共有しておきましょう。

• 人目の多い明るい道を選ぶ
• タクシーや配車アプリを積極的に利用する
• 財布やスマホをズボンの後ろポケットに入れない
• 高価な時計やアクセサリーの着用を控える
• 怪しい誘いや違法な行為には関わらない

お金とキャリアの見通しを立てる

駐在手当や住居費の補助などにより、ベトナム駐在中は日本にいるときより家計に余裕が生まれる場合があります。

一方で、つい外食や旅行にお金を使いすぎてしまい、帰国後の貯蓄が思ったほど増えていないというケースも少なくありません。

「毎月いくら貯めるか」「どれくらい自己投資に回すか」といった大まかな方針を赴任前に決めておくと、駐在期間全体の満足度が高まります。

キャリア面でも、「駐在中にどんな経験を積みたいか」「帰任後にどんなポジションを目指したいか」を言語化しておくと、日々の仕事の意味づけが変わってきます。

お金とキャリアの両方において「駐在が自分の人生のどんな一章になると理想か」をイメージしておくことが、後悔の少ない選択につながります。

ベトナム駐在の楽しみを自分らしく広げていくコツ

ベトナム駐在は、ただ仕事のために海外に出るだけでなく、新しい文化や人との出会いを通じて自分自身の世界を広げる貴重な時間です。

現地の食事やカフェ、週末旅行、語学や趣味、日本人コミュニティやローカルの友人との交流など、楽しみ方は人の数だけ存在します。

大切なのは「周りがこうしているから」ではなく、「自分や家族が心地よいと感じる過ごし方」を少しずつ探し、試しながら形にしていく姿勢です。

不安や戸惑いを完全になくすことはできませんが、その感情も含めて一つひとつの経験が、帰国後に振り返ったときかけがえのない思い出になります。

ベトナム駐在の期間を、自分と家族の人生を豊かにする特別な時間として味わい尽くすつもりで、一歩ずつ楽しみを広げていきましょう。